vegane schnelle Bohnensuppe
Unsere schnelle Bohnensuppe ist einfach, gelingsicher, gesund, sättigend, schmackhaft, preiswert und mit knapp 6€ für 6 Portionen eigentlich schon low budget. Ohne die vegane Wurst wird sie noch preiswerter.
Weitere Rezepte für schnelle und preiswerte Suppen haben wir u.a. für eine Sauerkrautsuppe, eine Rosenkohl-Gemüsesuppe, einen Chinakohleintopf und eine Linsen-Mais-Tomatensuppe.
Zutaten für6PortionenPortionPortionen:
- 1
800g-Dose weiße Bohnen mit Suppengrün
- 1
Dose grüne Bohnen, 220g Abtropfgewicht
- 4TL
Gemüsebrühe
- 1
Tube Tomatenmark
- 1
120g-Pck. vegane Merguez, optional
Salz
schwarzer Pfeffer
Majoran
Zubereitung
- Weiße Bohnen in ausreichend großen Topf geben.
- Mit Gemüsebrühenpulver bestreuen.
- Leere Bohnendose mit Wasser auffüllen
- und in den Topf geben.
- Grüne Bohnen zufügen.
- Alles kurz aufkochen.
- Temperatur reduzieren.
- Tomatenmark nach Geschmack einrühren.
- Wir haben gut 3/4 einer Tube verbraucht.
- Nochmals kurz aufkochen.
- Ggf. Wurst in Scheiben schneiden
- und in die Suppe geben.
- Salzen, pfeffern.
- Mit Majoran abschmecken.