veganer Glasnudelsalat
Unser Glasnudelsalat ist einfach, gelingsicher, schnell fertig, preiswert und köstlich. Er schmeckt warm und kalt.
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Zutaten für4PortionenPortionPortionen:
- 300g
Möhren
- 2
rote Paprikaschoten
Sesamöl, hier geröstetes
- 1EL
Agavendicksaft
- 6EL
Sojasoße, dunkel
- 1 - 2EL
Limettensaft oder 2 Limetten, siehe Tipps
Ingwer, gemahlen, siehe Tipps
Chiliflocken, siehe Tipps
- 300g
Glasnudeln
Frühlingszwiebeln, optional
Zubereitung
- Möhren putzen.
- In fingerlange Stücke schneiden.
- Stücke in feine Streifen schneiden.
- Paprika putzen.
- Waschen.
- Vierteln.
- Viertel in feine Streifen schneiden.
- 4 EL Sesamöl in Salatschüssel geben.
- 1 EL Agavendicksaft zugeben.
- 6 EL Sojasoße zufügen.
- Limettensaft zufügen.
- Alles verrühren.
- Mit Ingwer und Chiliflocken würzen.
- Abschmecken.
- Pfannenboden knapp mit Sesamöl bedecken.
- Erhitzen.
- Nudelwasser aufsetzen.
- Gemüsestreifen unter Wenden bissfest anbraten.
- Nudeln ins kochende Wasser geben.
- 4 Minuten kochen.
- Vom Kochwasser eine Tasse abschöpfen.
- Nudeln abgießen.
- Sofort mit kaltem Wasser spülen.
- 1 – 1 EL Nudelwasser ins Dressing rühren.
- Gemüse ins Dressing geben.
- Nudeln zufügen.
- Alles vermengen.
- Abschmecken.
- Servieren.
Tipps
- Wenn zu teuer, Rapsöl statt Sesamöl nehmen.
- Ggf. noch 2 – 3 Frühlingszwiebeln putzen, in Ringe schneiden und frisch in den Salat geben.
- Statt Chiliflocken für mehr Schärfe 1 frische rote Chilschote oder 2 Schoten aus dem Glas fein hacken und zugeben.
- Statt Limetttensaft Zitronensaft verwenden.
