Mediterraner Ofenspargel mit Tomatenrelish
Wir essen Spargel am liebsten ganz klassisch. Für den Blog wurden wir aber experimentierfreudig. Ofenspargel in Kombination mit anderem Gemüse ist wirklich lecker, das Relish ist eine pikante, „flüssige“ Beilage. Ein Knoblauchjoghurt passt bestimmt auch dazu.
Zutaten
Zutaten für2PortionenPortionPortionen:
- 500g
weißer Spargel
- 500g
grüner Spargel
- 250g
Möhren
- 500g
Brokkoli
- 2
Zwiebeln
Zwiebeln
- 3
Knoblauchzehen
Knoblauchzehen
Olivenöl
Olivenöl
Salz
Salz
Pfeffer
Pfeffer
für das Relish- 2
Tomaten
Tomaten
- 1
Zwiebel
Zwiebeln
- 2EL
Agavendicksaft
- 1TL
Balsamicoessig
Zubereitung
- Weißen Spargel schälen.
- Waschen.
- Holzige Enden des grünen Spargels abschneiden.
- Gründlich waschen.
- Alle Spargelstangen dritteln.
- In große Schüssel geben.
- Möhren schälen.
- In ca. 0,5cm dicke Scheiben schneiden.
- Zum Spargel geben.
- Brokkoli in putzen.
- In Röschen teilen.
- Waschen.
- Zum Spargel geben.
- Zwiebeln schälen.
- Vierteln.
- Zum Spargel geben.
- Knoblauch pellen.
- Pressen.
- Salzen, pfeffern.
- 2 – 3 EL Olivenöl darübergeben.
- Alles vermengen.
- Backofen anschalten 180 Heißluft / 200g Ober-/Unterhitze
- Backblech mit Backpapier belegen.
- Gemüse darauf verteilen.
- In den Ofen geben.
- 20 bis 30 Minuten backen.
- Tomaten waschen.
- In kleine Würfel schneiden.
- Zwiebel schälen.
- Ganz fein hacken.
- Mit Tomaten mischen.
- Agavendicksaft und Essig mischen.
- Über die Tomaten-Zwiebelmischung geben.
- Gut verrühren.
- Abschmecken.
- Mit dem Ofengemüse servieren.