breifrei ! Das Veggie – Kochbuch von L.Stern, A.C. Gaca, B. Moschinski
wichtig und richtig

breifrei ! Das Veggie – Kochbuch von L.Stern, A.C. Gaca, B. Moschinski

Loretta Stern, Anja Constance Gaca, Björn Moschinski breifrei! Das Veggie – Kochbuch 144 Seiten Kösel ISBN-13: 978-3466310906 16,99€ Nach „Einmal breifrei, bitte“ und „Das breifrei! Kochbuch“ ist dies nun das dritte Buch, an dem die Mutter, Schauspielerin und Fernsehmoderatorin Loretta Stern maßgeblich beteiligt ist. Das vorliegende Buch entstand  zusammen mit der Hebamme und Still-Beraterin Anja … Weiterlesen

Holzspielzeug – Natur im Kinderzimmer
klein und groß/wichtig und richtig

Holzspielzeug – Natur im Kinderzimmer

Das Wort „Holzspielzeug“ hat etwas Positives. Man denkt an gesundes, ökologisches, nachhaltiges, pädagogisch wertvolles, robustes und haltbares, aber wohl auch teures Spielzeug. Lange und sehr zeitintensiv haben wir dazu recherchiert und Informationen gesammelt. Leider sind nicht alle Hersteller transparent und auskunftsfreudig. Auf schriftliche Anfragen haben wir auch mal gar keine oder nur eine unbefriedigende Antwort … Weiterlesen

Wasser – unser wichtigstes Gut
wichtig und richtig

Wasser – unser wichtigstes Gut

Wasser bildet die Grundlage des Lebens auf unserem Planeten. Schon in der Grundschule lernt man den Wasserkreislauf kennen und weiß, dass Wasser nur geliehen ist. Bei YouTube finden sich unter dem Suchbegriff „Kreislauf des Wassers“ eine Menge anschaulicher und leicht verständlicher Videos. Der Zugang zu sauberem Trinkwasser und zu sanitärer Grundversorgung ist  zwar ein Menschenrecht, … Weiterlesen

Das bisschen Haushalt…   nachhaltig putzen und waschen
wichtig und richtig

Das bisschen Haushalt… nachhaltig putzen und waschen

Die sich selbst putzende Wohnung und sich selbst waschende Kleidung gibt es leider nicht. Will man zu 100 Prozent nachhaltig putzen, muss man seine Putzmittel eigentlich selbst herstellen. So finden sich zum Beispiel 5 vegane Putzmittel zum Selbermachen hier. Die Zutaten zum Herstellen gibt es plastikfrei z.B. im Online-Shop von Original unverpackt. Alle Berliner können … Weiterlesen

Die Küche – sparsamer Umgang mit Strom und Wasser
wichtig und richtig

Die Küche – sparsamer Umgang mit Strom und Wasser

Nachhaltig zu leben, bedeutet auch, möglichst wenig elektrische Energie und Wasser zu verbrauchen. Stromsparen beginnt in der Küche und dort beim Kühlschrank, denn der läuft als einziges Küchengerät Tag und Nacht. Ein reiner Kühlschrank  verbraucht ungefähr ein Drittel weniger Strom als einer mit Eisfach oder eine Kühl-/Gefrierkombination. Jedes Grad Raumtemperatur weniger verringert den Stromverbrauch des … Weiterlesen

Ganz schön bunt – Holzspielzeug  und -möbel aufarbeiten
klein und groß/wichtig und richtig

Ganz schön bunt – Holzspielzeug und -möbel aufarbeiten

. Nachhaltig leben heißt auch, gebrauchtes Spielzeug und gebrauchte Möbel zu nutzen. Beides lässt sich sehr gut aufarbeiten. Als sich das Winterkind anmeldete, war  klar, dass kein neuer Hochstuhl gekauft werden würde, sondern der alte Stokke Tripp Trapp aufgefrischt werden sollte. Er war über viele Jahre nur als Trittleiter und Schuhablage benutzt worden und sah … Weiterlesen

wichtig und richtig

Vitamin B 12

Anders als diverse reißerische Artikel es gerne propagieren, ist eine vegane Ernährung in jeder Phase des Lebens grundsätzlich möglich, wie beispielsweise die American Dietetic Association bestätigt. Dennoch gibt es das ein oder andere zu beachten. Ein Nährstoff, den man aus pflanzlicher Nahrung nicht beziehen kann, ist Vitamin B 12. Die Versorgung bei einer veganen Lebensweise … Weiterlesen