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Month: Februar 2023

vegane Grieß-Mandeltorte

vegane Grieß-Mandeltorte

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Unsere Grieß-Mandeltorte mit Schokoüberzug, Mandelgarnierung und einem Marmeladestreifen innen ist einfach und köstlich. Mandeln verwenden wir nicht so häufig, da ihr Anbau viel Trinkwasser verbraucht. Wir kaufen außerdem nur Mandeln aus europäischem Anbau. Mit Grieß haben wir schon viele leckere Kuchen gebacken, z.B. einen Erdbeer-Kokoskuchen, Apfelkuchen, Erdbeer-Käsekuchen, Plätzchen, Zwetschgen-Quarkkuchen, Kokosmilchkuchen, Möhren-Apfelkuchen, Käsekuchen,  Mohn-Käsekuchen und einen Joghurtkuchen. Für weitere Ideen, auch für Desserts, einfach „Grieß“ in unsere Suche eingeben. Springform 26cm Ø Zubereitung Ei-Ersatz anrühren. Zucker in Rührschüssel geben. Ei-Ersatz unter…

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vegane Rotkohltarte

vegane Rotkohltarte

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Unsere Rotkohltarte ist einfach, gelingsicher, sehr wirklich schmackhaft und kann auch Gästen serviert werden. Wir haben sie mit gekauftem Quicheteig zubereitet. Der bietet den Vorteil, dass er  schon rund ist. Ansonsten empfehlen wir TK-Blätterteig, denn der kann im Gegensatz zu gekühltem ausgerollt werden. Da eine Rotkohlhälfte übrig sein wird, kann sie z.B. unsere Rotkohl-Apfel-Pfanne, unseren Rotkohl-Cashew-Topf,  unseren Rotkohl-Flammkuchen oder unseren Rotkohl auf indische Art verwendet werden. Tarte-/Quicheform mit herausnehmbaren Boden 28cm ⌀ notfalls Springform Zubereitung Räuchertofu leicht ausdrücken. Fein würfeln….

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Vegan Kochen Ukraine – ein Kochbuch, das hilft

Vegan Kochen Ukraine – ein Kochbuch, das hilft

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    Lukas Jakobi, Kateryna Kuprych Vegan Kochen Ukraine Hrsg. Niko Rittenau 184 Seiten Ventil-Verlag (28.11.2022) ISBN 978-3-95575-191-3 22 € Mit dem Kauf eines Kochbuches auch gleichzeitig etwas Gutes tun? Das geht! Seit einem Jahr ist in der Ukraine nichts mehr so, wie es vorher war. Darauf geht  Niko Rittenauin in seinem Vorwort ausführlich ein und stellt außerdem die Idee zu diesem Kochbuch und die damit verbundenen Ziele vor. Die Hälfte der Verlagsgewinne dieses Titels werden gespendet: Wie beim sehr…

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Veganer Schoko-Kirschkuchen

Veganer Schoko-Kirschkuchen

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Unser Schoko-Kirschkuchen, auch als Ameisenkuchen bekannt, schmeckt wunderbar, ist schön saftig, schnell gebacken und gelingsicher.  Also auch wieder ein Kuchen für Anfänger*innen. Die Kombination von Schoko- und Kirschgeschmack passt einfach gut zusammen. Es muss ja nicht immer gleich eine Schwarzwälder Kirschtorte sein. Für alle Fälle haben wir übrigens immer 2 Gläser Kirschen und eine Packung vegane Schokostreusel vorrätig. Vier  weitere Rezepte für leckere Kirschkuchen finden sich hier, hier, hier  und hier. Nicht das Richtige dabei? Dann einfach „Kirsch“ in unsere…

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Veganer Weißkohl mit Curry

Veganer Weißkohl mit Curry

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Unser Weißkohl mit Curry ist ein einfaches und wirklich leckeres Low-Budget-Hauptgericht der Winterküche. Die Kombination aus Weißkohl und Curry ist vielleicht ungewöhnlich, aber stimmig. Die von uns verwendete vegane Mozzarella-Alternative ist leider nicht geschmolzen. Trotzdem hat es geschmeckt. Mit Salzkartoffeln ergeben die Zutaten vier Portionen. Mit Weißkohl haben wir natürlich Kohlrouladen, aber auch viele andere leckere Hauptgerichte zubereitet. Einfach „Weißkohl“ oder „Kohl“ in unsere Suche eingeben. Äußere Weißkohlblätter entfernen. Kohl halbieren. Strunk herausschneiden. Kohl in Streifen schneiden. Wasser in großem…

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veganer Mandel-Zitronenkuchen

veganer Mandel-Zitronenkuchen

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Unser Mandel-Zitronenkuchen ist ist einfach, gelingsicher, schnell gebacken und schmeckt auch Gästen ganz hervorragend. Luftdicht verpackt hält er sich und schmeckt drei Tage lang. Statt Zitronenschale abzureiben und die Früchte auszupressen, um 200ml Zitronensaft zu erhalten, kann ersatzweise auch Zitronensaft aus der Flasche und geriebene Zitronenschale aus der Packung verwendet werden. Mit Zitronen haben wir außerdem einen Mascarponekuchen in einer Kastenform, einen schnellen Kuchen,  Brombeer-Zitronencupcakes und einen besonders fluffigen Kuchen  gebacken. Springform 24 cm Ø Zubereitung Boden Form dünn fetten….

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vegane Wirsing-Hack-Nudeln

vegane Wirsing-Hack-Nudeln

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Unsere Wirsing-Hack-Nudeln sind ein einfaches, preiswertes, sättigendes und sehr schmackhaftes Hauptgericht. Für das Hack haben wir Sojagranulat oder auch Sojaschnetzel extra fein verwendet. Als Pasta eignen sich Penne, Fusilli, aber auch Tagliatelle und andere Bandnudeln. Sollte der Wirsing gut 1500g wiegen, wird er einfach halbiert. Mit dem Rest kann  z.B. unser Wirsing mit Haselnüssen zubereitet werden. Weitere Rezepte finden sich bei Eingabe von „Wirsing“ in unserer Suche. Zubereitung Zitrone pressen. Gemüsebrühe herstellen. Sojagranulat in großes Gefäß geben. Mit 450ml Gemüsebrühe…

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veganer Kokos-Schmandkuchen

veganer Kokos-Schmandkuchen

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Unser Kokos-Schmandkuchen ist einfach, gelingsicher, schnell gebacken und sehr lecker. Einige fanden ihn nicht süß genug. Natürlich kann der Masse mehr Zucker zugefügt werden. Wir empfehlen deshalb, die Masse einfach abzuschmecken, bevor sie auf den Teig gegeben wird. Da Kokosblütenzucker im Angebot war, haben wir diesen mal gekauft und verwendet. Wir werden ihn aufbrauchen, aber nicht noch einmal kaufen. Mehr Infos zu Kokosblütenzucker gibt es u.a. auf dieser Seite der Verbraucherzentrale. Springform 26cm Ø Zubereitung Boden Form dünn fetten. Ei-Ersatz…

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vegane Sauerkrautsuppe

vegane Sauerkrautsuppe

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Unsere Sauerkrautsuppe ist einfach zu kochen, sehr lecker, recht preiswert und eine echte Bereicherung der Winterküche. Fotos von Suppen und Aufläufen fallen uns schwer. Die Suppe ist wesentlich schmackhafter als das Foto vermuten lässt! Auch aufgewärmt schmeckt die Sauerkrautsuppe noch sehr gut. Sauerkraut ist gesund. 100g enthalten u.a. 20mg Vitamin C  und 18mg ß-Carotin. Mit Sauerkraut empfehlen wir auch unser Paprika-Sauerkraut nach Szegediner Art, Sauerkraut im Blätterteig, unseren Sauerkrautauflauf und natürlich auch unser Szegediner Gulasch. Zubereitung Gemüsebrühe herstellen. Zwiebeln und Knoblauch…

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