Polentaschnitten – vegan grillen
Unsere Polentaschnitten schmecken auf Folie gegrillt, dann vor dem Grillen mit Öl bepinseln, und auch in Öl in der Pfanne gebraten. Wir haben sie gegrillt. Sie bieten eine willkommene Abwechslung zu Grillgemüse oder gar gekauften Fleischalternativen und machen weniger Arbeit als unsere Curryvurst und unsere Bratvurst. Die Polentaschnitten sind einfach herzustellen, müssen aber vor der weiteren Verwendung gut abkühlen. Sie sind außerdem zum Einfrieren geeignet.
Dazu passen Grillsoßen aller Art, Ketchup und natürlich Salate. Massenhaft Rezepte für schmackhafte Salate sind unter dem Begriff „Salat“ in unserer Suchfunktion zu finden.
Rezepte für Grillspieße haben wir mit Aprikosen und anderen leckeren Zutaten und mit viel Gemüse und Räuchertofu.
eckige Auflaufform, mögl. 20 x 18cm oder größere Form seitlich (jeweils) mit Folie Holzbrettchen usw. begrenzen
Zutaten für8 - 10PortionenPortionPortionen:
Margarine für die Form
- 1
frische Chilischote ODER
- 2
Chilischoten aus dem Glas
- 2
Knoblauchzehen
- 50g
vegane Parmesanalternative*
- 10g
vegane Margarine
- 500ml
Pflanzendrink, hier Hafer
Salz nach Geschmack
- 270g
Polenta
Zubereitung
- Form dünn fetten.
- Chilischote putzen.
- Waschen.
- Ganz fein hacken.
- Knoblauch pellen.
- In Topf pressen.
- Chilischote dazugeben.
- Parmesan* einrühren.
- Margarine zufügen.
- Pflanzendrink dazugießen.
- Alles verrühren.
- Salzen.
- Unter Rühren langsam aufkochen.
- Polenta unter Rühren zufügen.
- Herd ausschalten.
- 2 Minuten weiterrühren.
- Vom Herd nehmen.
- 2 Minuten ziehen lassen.
- In die Form füllen.
- Ca. 2,5cm hoch verstreichen.
- Vollständig auskühlen lassen.
- Kalte Polenta auf Brett / Arbeitsfläche stürzen.
- In gleich große Scheiben schneiden.
- Vor dem Grillen mit reichlich Öl bepinseln ODER
- statt zu grillen in Öl in einer Pfanne braten.
Vegane Parmesanalternative selbst herstellen, so geht es.