Zucchini-Kartoffel-Kräuterauflauf
Unser Zucchini-Kartoffel-Kräuterauflauf ist eine weitere leckere und preiswerte Zucchiniverwertung. Der Zucchini-Kartoffel-Kräuterauflauf reicht für 2 Personen.
Zutaten
600g Kartoffeln
2 kleine Zucchini
1 Becher veganer Schmand / Sauerrahm
150 ml vegane Kochsahne / Kochcreme
4 EL veganer Parmesan*
je 1 Handvoll
Schnittlauch
Blattpetersilie
Pimpinelle
Borretsch
Kresse
1 Knoblauchzehe
50g vegane Margarine
Salz
Pfeffer
Zubereitung
- Kartoffeln aufsetzen.
- ca. 15 – 18 Minuten kochen.
In der Zwischenzeit
- Zucchini waschen.
- In ca. 0,5cm dicke Scheiben schneiden.
- Knoblauch pellen.
- Kräuter waschen.
- Fein hacken.
- Creme Vega, alpro Cuisine Soya light, Grattugiato mischen.
- Knoblauch in die Masse pressen.
- Kräuter dazugeben.
- Nach Geschmack salzen und pfeffern.
- Ggf. Backofen vorheizen – 220° Ober-/Unterhitze – 200° Heißluft
- Kartoffeln abgießen.
- Pellen.
- In ca. 0,5cm dicke Scheiben schneiden.
- Auflaufform einfetten.
- Boden Zucchini belegen.
- Salzen und pfeffern.
- Abwechselnd Kartoffel- und Zucchinischeiben schichten.
- Jede Schicht salzen und pfeffern.
- Kräutermasse gleichmäßig darüber verteilen.
- 15 – 20 Minuten überbacken.
- 6 Minuten grillen.
Alternative 1:
Wer keine frischen Kräuter oder wenig Zeit hat, nimmt 1 Pck. Tiefkühlkräutermischung, je nach Geschmack.
Alternative 2:
Wer gern Zwiebeln isst, kann 2 gehackte Zwiebeln als erste Schicht in die Auflaufform geben.
*veganer Parmesan kann so einfach und schnell selbst hergestellt werden.