Kürbislasagne
Unsere Kürbislasagne bereichert unsere vegane Nudelküche um ein neues delikates, sättigendes und kinderprobtes Hauptgericht. Wie die meisten unserer Rezepte ist auch dieses einfach zuzubereiten. Dazu passt ein Blattsalat und / oder knuspriges Weißbrot. Als Hack haben wir das von ACHTUNG WERBUNG: Berief verwendet, weil das bei uns am besten zu bekommen ist. Es eignet sich sehr gut für Lasagne, Kohlrouladenfüllungen, Bolognese, Chili sin carne und Gerichte, bei denen krümelig angebratenes Hack gewünscht ist, wie z.B. eine schnelle asiatische Reispfanne oder auch eine pikante schnelle Reispfanne. Die Kürbislasagne schmeckt aber auch ganz ohne Hack, dann sollte entsprechend mehr Gemüse verwendet werden. Außerdem haben wir noch ein Rezept für die ultimative Gemüselasagne.
Zutaten für6PortionenPortionPortionen:
- Für die Hackmasse
- 450ml
Gemüsebrühe
- 750g
Kürbis, hier Hokkaido
- 250g
Zucchini
- 2
Zwiebeln
- 3
Knoblauchzehen
- 2
Tomaten
- 360g
veganes Hack
Salz
schwarzer Pfeffer
- 3EL
Tomatenmark
ggf. Thymian
ggf. Oregano
Fett für die Form
- 60g
vegane Margarine
Für die Béchamelsoße - 60g
Mehl
- 500ml
Pflanzendrink, hier Hafer
Salz, scharzer Pfeffer
Muskat
Lasagneplatten
- 150g
vegane Reibekäsealternative*
Zubereitung
- Gemüsebrühe herstellen.
- Kürbis waschen.
- Kerne entfernen.
- Mundgerecht würfeln.
- Zucchini waschen.
- Enden abschneiden.
- Mundgerecht würfeln.
- Zwiebeln schälen.
- Knoblauch pellen.
- Fein hacken.
- Tomaten waschen.
- Stängelansätze entfernen.
- Mundgerecht würfeln.
- Ggf. Hack zerkrümeln.
- Salzen, pfeffern.
- Pfannenboden mit Öl bedecken.
- Erhitzen.
- Zwiebeln, Knoblauch und Hack hineingeben.
- Von allen Seiten unter Wenden anbraten.
- Kürbis und Zucchini zugeben.
- Vermengen.
- Kurz mitbraten.
- Tomatenmark und Tomaten zufügen.
- Brühe zufügen.
- Kurz aufkochen.
- Temperatur reduzieren.
- 15 bis 20 Minuten köcheln lassen.
- Soße sollte weder zu fest noch zu zuflüssig sein.
- Ggf. mit Thymian / Oregano würzen.
- Abschmecken.
- Auflaufform dünn fetten.
In der Zwischenzeit
- Margarine in Soßentopf schmelzen.
- Mehl klumpenfrei einrühren.
- Pflanzendrink unter Rühren zufügen.
- Unter Rühren aufkochen.
- Temperatur reduzieren.
- 10 Minuten köcheln lassen.
- Ab und zu umrühren.
- Salzen, pfeffern.
- Mit Muskat abschmecken.
- Backofen anschalten – 180° Heißluft.
- Auflaufform dünn fetten.
- Formboden dünn mit Béchamelsoße bedecken.
- Lasagneplatten darauflegen.
- Hackmasse daraf verteilen.
- Dünn mit Béchamelsoße bedecken.
- Lasagneplatten darauflegen.
- Mit Béchamelsoße beenden.
- Mit Käsealternative bestreuen.*
*Für die, denen Reibekäse zu teuer oder verpackungsintensiv ist, nicht schmeckt, bieten sich hier drei erprobte Alternativen
1. Käsealternative
Einfach Paniermehl darüber streuen und ggf. darauf kleine Margarineflöckchen verteilen.
2. Käsealternative
- 100g Margarine in Topf schmelzen.
- Salzen, pfeffern.
- 60g Paniermehl einrühren.
3. Käsealternative
40g Margarine
40g Dinkelmehl, Typ 630
150 ml vegane Kochsahne / Kochcreme
50 ml Wasser
8 EL feine Würzhefeflocken
1 EL Senf
Salz
weißen Pfeffer
andere Gewürze nach Belieben
ggf. Wasser zum Verdünnen
Zubereitung
- Margarine in Topf schmelzen.
- Mehl klumpenfrei hineinrühren (wie Mehlschwitze).
- Kochcreme zugeben.
- Alles unter ständigem Rühren kurz aufkochen.
- Temperatur reduzieren.
- Hefeflocken und Senf hineingeben.
- Alles gut verrühren.
- Abschmecken.
- Die Konsistenz sollte eher breiartig sein,
- auf keinen Fall zu flüssig.
- Kartoffeln mit Masse bestreichen.
2 Gedanken zu „Kürbislasagne“
Seit diesem schmackhafte Essen sind sogar die Kinder Kürbisfans.
Lasagnefans waren sie schon.
Der Hinweis mit der Käsealternative ist genial.
Danke an das vegan und munter Team.
Glücklich und gesättigt lese ich jetzt die Jahresliste der Bilder- und Kinderbücher, brauche noch Tipps für vernünftige Geschenke zu Weihnachten
Vielen lieben Dank für diese lobenden Worte. Die Bücherjahresliste 2019 erscheint am Sonntag, dem 1. Dezember. Wir freuen uns über Weiterempfehlungen.