veganer glutenfreier Braten
Unser glutenfreier Braten ist einfach, gelingsicher und schmackhaft. Kalt eignet er sich, z.B. mit Senf bestrichen, als Brotbelag. Der glutenfreie Braten ist ein feiner Festtagsbraten und schmeckt zu Weihnachten, Ostern oder sonstigen festlichen Gelegenheiten. Deie Masse für den glutenfrein Braten kann einen Tag vor dem Verzehr vorbereitet und in der Form im Kühlschrank gelagert werden. Wir haben zum glutenfreien Braten Wirsingkohl mit Mandeln und Pastinakenstampf serviert.
Weitere gelingsichere Bratenrezepte haben wir für einen Süßkartoffel-Maronenbraten im Teigmantel, Seitan-Rollbraten, einen glutenfreien Braten aus u.a. weißen Bohnen, Hackbraten, glutenfreien Linsenbraten mit Tomatentopping, Pilz-Nuss-Maronenbraten, Nussbraten mit Kräuterkruste, und einen Weihachtsbraten.
Kastenform ca. 20 x 10,5cm
Zutaten für1PortionPortionPortionen:
- 60g
Hirse
- 1
Zwiebel
- 2
Knoblauchzehen
- 200g
Champignons
- 50g
Nüsse, hier Walnüsse
- 50g
Sonnenblumenkerne
- 50g
Cashewkerne
Öl, hier Raps
- 150ml
Pflanzendrink, hier Hafer
- 20g
Instant-/Minutenpolenta
- 20g
Speisestärke
- 4EL
Sojasoße, hier Tamari
Salz
schwarzer Pfeffer
Thymian,/Rosmarin optional bzw. ersetzbar
Zubereitung
- Hirse nach Packungsanweisung kochen und
- quellen lassen.
In der Zwischenzeit
- Zwiebel schälen.
- Knoblauch pellen.
- Beides fein hacken.
- Champignons putzen.
- Vierteln.
- Fein hacken.
- Nüsse und Kerne fein hacken.
- Pfannenboden knapp mit Öl bedecken.
- Erhitzen (5/9).
- Zwiebel, Knoblauch und Pilze hineingeben.
- Rundum dünsten,
- bis Zwiebel glasig.
- Pfanneninhalt, Nüsse, Kerne inPüriergefäß geben.
- Hirse und übrige Zutaten zufügen.
- Alles vermengen,
- dann pürieren.
- Backofen anschalten – Ober-/Unterhitze 180°.
- Form mit Backpapier auskleiden.
- Masse würzen und abschmecken.
- In Form füllen.
- Im mittleren Ofenbereich 45 – 55 Min. backen.
- Die Masse sollte fest sein.
- Aus dem Ofen nehmen.
- Ganz kurz abkühlen lassen.
- Samt Backpapier aus der Form heben.
- Auf Platte legen.
- Papier entfernen.