veganer Spitzkohl-Schmortopf
Unser Spitzkohl-Schmortopf ist ein wirklich leckeres Hauptgericht und zugleich eine echte Delikatesse. Er ist einfach zuzubereiten und schmeckt auch aufgewärmt. Spitzkohl gibt es meist schon ab April frisch vom Feld. Vegane Chorizo und etwas Kümmel verleihen dem Spitzkohl-Schmortopf eine besondere geschmackliche Note, sind aber kein Muss.
Mit Spitzkohl haben wir außerdem eine leckere Pizza, eine Suppe, einen Nudeltopf, einen Eintopf mit weißen Bohnen, einen Kartoffelstrudel, einen asiatischen Gemüsetopf, und ihn cremig-zitronig und mit Zitronensoße zubereitet.
Zutaten für4 - 6PortionenPortionPortionen:
- 1000g
Spitzkohl
- 1
Zwiebel
- 1
Möhre, ca. 125g
- 125g
Champignons
- 125ml
Gemüsebrühe
Öl, hier Rapsöl
- 200g
vegane Chorizo, optional
Salz
schwarzer Pfeffer
Kümmel, optional
Zubereitung
- Äußere Kohlblätter entfernen.
- Kohl vierteln.
- Strunk herausschneiden.
- Kohlviertel in feine Streifen schneiden.
- Streifen waschen.
- In Auflaufform geben.
- Einsalzen.
- Alles vermengen.
- 30 Minuten ruhen lassen.
In der Zwischenzeit
- Zwiebel schälen.
- Fein würfeln.
- Möhre putzen.
- Grob hobeln/raspeln.
- Champignons putzen.
- In dünne Scheiben schneiden.
- Gemüsebrühe zubereiten.
- Topfboden knapp mit Öl bedecken.
- Erhitzen (5/9).
- Zwiebel 5 Minuten dünsten.
- Möhre und Champignons zugeben.
- Alles vermengen.
- 5 Minuten dünsten.
- Spitzkohl zufügen.
- Alles vermengen.
- Gemüsebrühe zugießen.
- Kurz aufkochen.
- Temperatur reduzieren.
- In geschlossenem Topf 25 Min. köcheln.
- Ggf. vegane Chorizo würfeln.
- Gemüsekonsistenz prüfen.
- Ggf. Wurstwürfel zugeben.
- Alles vermengen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Ggf. mit Kümmel würzen.