lecker und schmecker

Spaghetti Boscaiola – 2 Personen

If you are interested in reading this recipe in English, please contact us. photo_2017-08-11_18-25-57

„Boscaiola“ bedeutet nichts anderes als Holzfäller, also gibt es Nudeln nach Holzfällerart, ein einfaches, preiswertes und leckeres Essen. Andere Spaghetti-Rezepte stehen hier, hier und  hier

Zutaten

250g Spaghetti

90g Räuchertofu

100g frische Champignons

Öl

2Pck. alpro Cuisine Soya light

2 Frühlingszwiebeln

Salz

Pfeffer

Ggf. (gehackte) Blattpetersilie zum Garnieren.

Zubereitung

  • Nudelwasser aufsetzen.
  • Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
  • Champignons putzen.
  • In Streifen schneiden.
  • Räuchertofu in shcmnale Streifen schneiden.
  • Fein würfeln.
  • Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden.
  • Waschen.

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  • Pfannenboden ca 0,5cm mit Öl bedecken.
  • Hoch erhitzen.
  • Champignons und Räuchertofu hineingeben.
  • Unter ständigem Wenden von allen Seiten goldbraun anbraten.
  • Etwas alpro Cuisine Soya hineingießen, um Tofu  ggf. vom Pfannenboden zu lösen.
  • Restliche alpro Cuisine Soya hineingießen.
  • Alles kurz aufkochen lassen.
  • Lauchzwiebeln dazugeben.
  • Bei mitttlerer Hitze köcheln lassen, bis Spaghetti fertig sind.
  • Spaghetti abgießen.
  • In die Soße geben.
  • Salzen und pfeffern.
  • Alles verrühren.
  • Ggf. mit Petersilie garnieren.

Alternative:

Ggf. Dosenchampignons nehmen.

 

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