veganer Gemüsekuchen

veganer Gemüsekuchen

Unser Gemüsekuchen ist ein einfaches, gelingsicheres, preiswertes und schmackhaftes Hauptgericht und für (Party-)Gäste geeignet. Der Gemüsekuchen schmeckt sowohl kalt als auch aufgewärmt.

Ähnliche Rezepte haben wir u.a. für eine Kräuterquiche, eine Pastinakentarte, delikate Tarte Tatin mit Tomaten sowie eine Kürbispizza und einen Flammkuchen mit Rorkohl.

Für weitere Ideen einfach „Quiche“, „Tarte“, „Pizza“ oder „Flammkuchen“ in unsere Suche eingeben.

Springform 24cm Ø

Zutaten für4 - 6PortionenPortionPortionen:

    Für den Teig
  • 250g

    Mehl, hier Dinkel Typ 630

  • 1TL

    Salz

  • 125g

    weiche Margarine

  • 50ml

    sehr kaltes Wasser

  • Fett für die Form

  • Für die Füllung
  • 175g

    Räuchertofu

  • Öl, hier Raps

  • Salz

  • 2

    Stangen Lauch, ca. 900g

  • 1

    mittelgroße Möhre

  • 1

    rote Paprika

  • Öl, hier Raps

  • Salz

  • schwarzer Pfeffer

  • 300g

    veganer Schmand

  • 40g

    Speisestärke

  • Muskatnuss

Zubereitung Teig

  • Mehl in kleine Schüssel geben.
  • Salz zugeben.
  • Fett in Stücken darauf verteilen.
  • Alles gründlich verkneten.
  • Wasser zugeben.
  • Nochmals kneten.
  • Form dünn fetten.
  • Teig darin verteilen.
  • 2cm Rand hochziehen.

Zubereitung Füllung

  • Räuchertofu fein würfeln.
  • Öl in (beschichtete) Pfanne geben.
  • Erhitzen (7/9).
  • Tofuwürfel rundum knusprig anbraten.
  • Beiseitestellen.
  • Salzen.
  • Lauch putzen.
  • In dünne Ringe schneiden.
  • Waschen.
  • Möhre putzen.
  • Waschen.
  • Längs halbieren.
  • In dünne Scheiben schneiden.
  • Paprika putzen.
  • Waschen.
  • In kleine Würfel schneiden.
  • Pfannenboden knapp mit Öl bedecken.
  • Erhitzen (6/9).
  • Gemüse hineingeben.
  • 10 Minuten dünsten.
  • Salzen, pfeffern.
  • Vom Herd nehmen.
  • Backofen anschalten – 190° Ober-/Unterhitze.
  • Tofuwürfel mit Schaumlöffel aus Pfanne nehmen.
  • Zum Gemüse dazu geben.
  • Alles vermengen.
  • Schmand mit Speisestärke verrühren.
  • Unter Gemüse-Tofumischung heben.
  • Mit Muskat abschmecken.
  • Füllung auf den Teig geben.
  • Im mittleren Ofenbereich ca. 35 Min. backen.
  • Die Füllung sollte fest sein.
  • Dazu passt ein Blatt- oder Gurkensalat.

 

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