Vegane Asia-Bolognese
Unsere Asia-Bolognese ist durch das viele Gemüse, Pak Choy und Hack mal eine andere, total leckere Soße, die zu Nudeln aller Art schmeckt. Die Zubereitung ist denkbar einfach. Aber das Putzen und Würfeln des Gemüses kostet Zeit. Dafür steht am Ende eine delikate Belohnung auf dem Tisch. Das von uns verwendete Hack muss immer in eine Schüssel zerkrümelt. werden. Daher taucht dieser Schritt in der Zubereitung auf.
Weitere Nudelsoßenrezepte haben wir u.a. für eine Linsenbolognese, eine scharf-pikante, mit Kürbis und Tomaten, Ajvar, Belugalinsen, Tomaten und Wakame, Möhren und Lauch, Zwiebeln und Meersalat, weißen Bohnen, Kräutern und Pilzen, gebackenen Paprika, Auberginensoße, simple Sahnesoße, und eine cremige Basilikumsoße.
Für weitere Soßenideen, nicht nur zu Nudeln, einfach „Soße“ in unsere Suche geben.
Zutaten für4PortionenPortionPortionen:
- 500ml
Gemüsebrühe
- 4
Knoblauchzehen
- 1
frische rote Chilischote ODER
- 2
rote Chilischoten aus dem Glas
- 30 - 40g
Ingwer
- 200g
Knollensellerie
- 200g
Möhren
schwarzer Pfeffer
- 360g
veganes Hack
- 1
Pak Choy ODER
- 2
Baby Pak Choys
- 5
Frühlingszwiebeln
neutrales Öl
- 2EL
Tomatenmark
- 100ml
Sojasoße
- 1EL
Speisestärke
Zubereitung
- Gemüsebrühe herstellen.
- Knoblauch pellen.
- 2 Zehen beiseitelegen.
- Chili putzen.
- Waschen.
- Ingwer schälen.
- Alles fein hacken.
- Sellerie schälen.
- Möhren putzen.
- Beides waschen.
- Fein würfeln.
- Pak Choy längs halbieren.
- Strunk entfernen.
- Blätter mundgerecht zerteilen.
- Frühlingszwiebeln putzen.
- In feine Ringe schneiden.
- Waschen.
- Hack in Schüssel zerkrümeln.
- 2 Knoblauchzehen hineinpressen.
- Etwas pfeffern.
- Vermengen.
- Öl, ca. 6 EL, in Pfanne geben.
- Erhitzen.
- Hack rundum von allen Seiten anbraten.
- Herausnehmen.
- Ggf. noch etwas Öl zufügen.
- Knoblauch, Ingwer und Chili hineingeben.
- 5 Minuten dünsten.
- Sellerie und Möhren zufügen.
- 3 Minuten dünsten.
- Tomatenmark einrühren.
- 3 Minuten dünsten.
- Gemüsebrühe zugeben.
- Kurz aufkochen.
- Hack zufügen.
- Alles vermengen.
- 15 – 20 Minuten köcheln lassen, bis
- Flüssigkeit weitestgehend eingekocht.
In der Zwischenzeit
- Ggf. Nudelwasser aufsetzen.
- Sojasoße in kleines Gefäß geben.
- Speisestärke einrühren.
- Kurz vor Garzeitende Pak Choy
- und Frühlingszwiebeln in Pfanne geben.
- Sojasoße zufügen.
- Alles vermengen.
- Ganz kurz aufkochen.
- Temperatur reduzieren.
- Köcheln lassen, bis Nudeln gar.
- Nudeln und Soße getrennt servieren.